- EAN13
- 9782843190001
- ISBN
- 978-2-84319-000-1
- Éditeur
- Josette Lyon
- Date de publication
- 10/1990
- Collection
- INTERPRETES CRE (5)
- Nombre de pages
- 148
- Dimensions
- 21,5 x 13,1 x 1,1 cm
- Poids
- 220 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 786.209
- Fiches UNIMARC
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Vladimir Horowitz
le Méphisto du piano
De Patrick Brunel
Série éditée par Thierry Heuninck
Josette Lyon
Interpretes Cre
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Le Méphisto du piano
La sophrologie n'est pas seulement une technique de relaxation, `elle installe dans le quotidien une nouvelle manière d'être et une nouvelle relation à soi et aux autres. La sophrologie agit vite et profondément. Découvrez dans ce livre très complet et accessible : les origines et les sources de la sophrologie, la méthode et ses applications pour la vie quotidienne, les exercices expliqués grâce à de nombreuses photos, les domaines d'application : santé et bien-être (anti-âge, douleur, asthme, obésité, pathologies lourdes, troubles psychologiques, sexualité) . pédagogie et apprentissage . confiance en soi, harmonie familiale et professionnelle. Les 7 clés de la sophrologie : respiration, posture et schéma corporel, mise en parenthèse du négatif, bonheur vital, valeurs, regard tridimensionnel, marche phronique.
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