Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace

La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance qui
s'adresse au couple. Validée par le témoignage de milliers de femmes et de
leur partenaire ainsi que par de solides recherches scientifiques, elle repose
sur le rôle que jouent la neurophysiologie et les hormones lors de
l'enfantement. Cette édition entièrement revue propose de nombreuses postures
de yoga pour préparer le corps à l'arrivée du bébé, de même que différents
massages pouvant soulager de près de 50% la douleur causée par le travail.
Abondamment illustrés et expliqués étape par étape, ces postures et ces
massages réservent un rôle actif au partenaire. Accoucher de manière aisée,
sûre et satisfaisante, c'est possible avec la méthode Bonapace!